A little bit...
74,9 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2022:
2108 kcal Fett: 90,92g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 179,14g.   Frühstück: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Omelett oder Rührei, Aldi Protein-Wraps, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt. Mittagessen: Dr. Oetker Pizza Pollo. Abendessen: Brokkoli, Sojasoße, Edeka Grüner Spargel, Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: Snickers Eis (53 ml). mehr...
2258 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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