Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Baguette, Aldi Bierschinken, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kaffee, Butter. Mittagessen: Kamps Mohnplunder, Kamps Käsebrötchen Überbacken. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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