Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Kräutertee. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Balance, Flirt Zero Zitrone, Kartoffeln, Schnittlauch, Kräutertee, Milch 1,5%, Milsani Deutsche Markenbutter, Strauchtomaten, Sonnenblumenöl, Kühne Kräuteressig, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. Abendessen: Kräutertee, Kräutertee, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Mischbrot, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild , Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Rote Beeren-Joghurt. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Aldi Kochschinken, Lindt Lindor Kugeln, Oatly Hafermilch, Kaffee, Blaubeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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