Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2014
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88,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 145,09g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 75,90g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Butter, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken. Abendessen: Netto Schafskäse, Zucchini, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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