Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 156,93g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Goldähren Protein Wraps, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse, Penny Markt Reibekäse Leicht, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Garden Gourmet Filet-Stückchen Italian Style, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten. Mittagessen: Alnatura Peperoni, Valess Crispy Sticks, Grüne Brechbohnen, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Ei. Abendessen: Ardo Süßkartoffel Pommes, Monolith Quark 2%. Snacks/Sonstiges: Betmont Kräuterli Holunderblüten, Booster Absolute Zero Energy Drink, Weider Yippie! Fruits Lime Tarte, Weider Yippie! Fruits Lime Tarte, Amfit High Protein Chocolate Caramel, Forever Young Power Eiweiß Chocolat Noir. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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