Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 48,90g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 183,20g.
Frühstück: Kiwi, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Banane, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch. Mittagessen: Brie (Käse), Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Rio Mare Thunfisch ohne Öl. Abendessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. Snacks/Sonstiges: Himbeereis, Eiswaffel. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melli.P.'s Gewichtsverlauf
|