Na gut, wird doch eingetragen... 🙈
75,1 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2022:
2143 kcal Fett: 116,41g | Eiw: 146,97g | Kohlh: 120,16g.   Frühstück: Aldi Pfannenkäse, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Mittagessen: Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung). Abendessen: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Brokkoli, Karotten, Edeka Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Snickers Eis (53 ml). mehr...
1822 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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