Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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104,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 52,64g.
Mittagessen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Abendessen: Tomatensalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Sonstiges: Grandessa Kon Tiki. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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amber_hst's Gewichtsverlauf
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