Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 17,75g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: Apple Juice. Mittagessen: Bananas, Coffee with Cream. Abendessen: McDonald's Biscuit (Large), McDonald's Hash Brown. Snacks/Sonstiges: Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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121 kcal
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Bewegung:
Yoga - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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