Alter Schwede's Notizen, 30 Jul 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2014
136,6 kg Bisher verloren: 29,3 kg.    Still to go: 26,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2014:
1983 kcal Fett: 100,23g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 179,57g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Purland Grobe Bratwurst, Birkel Kartoffeltopf. Abendessen: K-Classic Kochhinterschinken, Ei. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken, Romanza Fürst-Pückler-Art. mehr...
3328 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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