Diätmorgan's Notizen, 18 Mai 22

😀
81,4 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2022:
1567 kcal Fett: 53,92g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 157,02g.   Frühstück: BioBio Bergkäse (20g), Äpfel, Birnen. Mittagessen: Erdbeeren, Birnen. Abendessen: Aldi Bergkäse, Grüne Oliven, Aldi Salatcup Florence Art. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Beck's Bier (500ml). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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18 Mai 22 vom Mitglied: Diätmorgan

     
 

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