Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 108,02g.
Frühstück: Snack Time Wrap Hähnchen Teriyaki, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fürstenkrone Matjessalat, Bauernbrot, Wachtelei. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche). Snacks/Sonstiges: Bio Obst-Riegel mit Mandel-Banane. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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