Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 208,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Reine Buttermilch. Mittagessen: Frühlingszwiebeln, Kania Salat-Dressing Joghurt, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kaffee mit Milch, Dovgan Taschki, Lidl Joghurtdressing, Frühlingszwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Tortellinisalat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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