Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 138,73g | Eiw: 137,54g | Kohlh: 30,95g.
Frühstück: Конфеты шоко, Schwarz Масло МСТ, Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Mittagessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Сармич Пармезан, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Pretto Сыр Рикотта, Agama Королевская Креветка XXL, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Hermis Сыр Пармезан. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Gewichtsverlauf
|