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nachm Sport aber hey ...es ist Dienstag und ich seh die 57 schon ;)
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57,8 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 94,72g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 56,48g.
Frühstück: Jussilicious Blaubeer yogurette bowl, Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks. Mittagessen: Steiner's Protein Brötchen , IronMaxx Protein Chips 40, Jussilicious Erdbeer-Vanille Torte, Develey Sour Cream Sauce, Lidl Stremellachs Natur. Abendessen: Dulano Salami Sticks Classic, Kerrygold Extra mit Meersalz, Steiner's Protein Brötchen, Ponnath Apfel Griebenschmalz, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
WOW!! Glückwunsch. Was ist da passiert ?? kommt vielleicht bis Freitag mal die 56 ???
17 Mai 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Mal Sehen...von mir aus ja ;)
17 Mai 22 vom Mitglied: nidi888
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feste Daumen drück, cheating ausfallen lassen und du ROCKST nicht nur die Bude !
17 Mai 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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