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Und da ist das Wochenende schon wieder ziemlich weg, fein.
Einen schönen Dienstag euch allen!
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64,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 198,62g.
Frühstück: Blaubeeren, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Reinert Sommerwurst, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Mühlen Gold Dosenbrot Sonnenblumenbrot. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame. Snacks/Sonstiges: Paulaner Spezi, Halloren Halloren Kugeln Vanille-Kakao, Bahlsen Pick Up!, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja, hier hat es gestern auch zweimal kurz und heftig geschüttet, und heute Nacht ist wohl auch noch mal etwas nachgekommen.
Zum Glück, die Natur hat es gebraucht (und weit auch 😄).
17 Mai 22 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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17 Mai 22 vom Mitglied: schnorra
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Ich bin gestern nach der Arbeit n das absolute Megagewitter gekommen…. War aber fast nur linksrheinisch 😕 auf unserer Rheinseite hat’s nur ein bisschen geregnet. Mal sehen, was die nächsten Tage so mit sich bringen.
17 Mai 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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