Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 56,24g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Рыба Вареная. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Баклажан , Семга Жареная. Abendessen: Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриное Филе, Шампиньоны, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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