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#Guuuuten Morgen ihr Lieben ❤️ #Bin gestern noch über ne halbe Tüte Honig Salz Cashews gestolpert 🤦🏼♀️ #Also Kein Wunder 🤣#maximales Zielhöchstgewicht 61,0 kg 🙃💪🏻 #Minimales 59,0 kg 😁🥰
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61 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 26,92g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Spiegelei, Aldi Datteltomaten, Espresso. Mittagessen: Aldi Nektarine, Blaubeeren, Bon-Ri Milchreis. Abendessen: Haribo Vampire, Sol&Mar Grüne Oliven Entsteint mit Knoblauch & Kräutern , Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Gut & Günstig Erdbeer Banane Traube Smoothie. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin liebe Julia 🥰🙃 danke dir! Wünsche ich dir auch 😘
16 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Puh .. hab mir grad den BMI Rechner meiner Krankenkasse angeguckt 😂 mein normal Gewicht liegt zwischen 54-70 kg .. 🙄 ich wirke mit 61 kg schon zu schlank auf mein Umfeld .. wie soll das dann mit 54 kg aussehen 🙄
16 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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ich bin 1.62 und sehe mit 78 total normal aus ...pfeiff auf Rechner und Schubladen du musst dich wohl fühlen und dich mögen und wenn du gesund bist ist alles OK was andere sagen sollte ohnehin komplett egal sein .....
16 Mai 22 vom Mitglied: ✨Bakumis'.
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die Honig Salz cashews sind das absolut beste! davon könnte ich auch 2-3 Tüten hintereinander essen 🔥🤤🤤🤤
16 Mai 22 vom Mitglied: Gjallarhorn.
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Ja ich liebe die auch! Konnte mich immer hin noch bremsen und habe 74 g von 200 g noch in der Tüte gelassen 😂😂☝🏻
16 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Also fast 700 Kalorien gegessen nur mit so ner Hand voll Nüsse.
Echt Mist das Nüsse soviel Kalorien haben 🥺
16 Mai 22 vom Mitglied: Gjallarhorn.
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Ja es waren tatsachlich 682 kcal auf 126 g Nüsse 😂☝🏻 Schon ne Riesen Zahl 😂 aber der Geschmack war’s wert 🥰 solang es nicht jeden Tag so eskaliert und ich meine verlorenen 6 kg wieder dazu bekomme! Ist alles im Rahmen!
16 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Ja ich glaube liebe Bakumis jeder hat da sein eigenes wohlfühlgewicht 😁☝🏻. 🙃
16 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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16 Mai 22 vom Mitglied: ✨Bakumis'.
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Ich denke wenn ich zwischen 59-61 kg schwanke ist das völlig in Ordnung 😁☝🏻
16 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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