Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 224,61g.
Frühstück: Harry Sammy's Super Sandwich, Normaler Kaffee, Heidelbeer-Marmelade (Eigene), K Classic Frischkäsezubereitung Light, Gut Ponholz Saftiger Krustenschinken Gebacken. Mittagessen: Rhabarber aus der Mikrowelle, Leichter Genuss Joghurt Mild 0.1% Fett, Low Fett 30 Kartoffelcurry mit Zucchini und Tomaten. Abendessen: Müller Reine Buttermilch, Sesambrötchen. Snacks/Sonstiges: Milka Osterhase. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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