Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 127,01g | Kohlh: 78,42g.
Frühstück: Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Eiersalat, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: Jussilicious Erdbeer-Vanille Torte, Mamas Gulasch. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mucci Less & Tasty Vanille, Dulano Salami Sticks Classic, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Grillmeister Hähnchenschenkel-Steaks Kurkuma. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 18 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Böse Waage ! und auf ein neues für dein Urlaubsziel. Dir nen feinen Start in die Woche gwünscht.
16 Mai 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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