nudeltussi's Notizen, 16 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
74,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2022:
1249 kcal Fett: 54,04g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 141,15g.   Frühstück: Nutella Nutella, LAWA Crêpes . Zweites Frühstück: Milbona High Protein Pudding Schoko. Mittagessen: Lindt Mini Kugeln, Salami, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Dat Backhus Haferbrötchen. Nachmittagstee: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Rhabarberkuchen, Baiser. Abendessen: Gemüse, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . mehr...
57 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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