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Tja, was soll ich sagen, nach den ganzen Gin Tonic, da hilft auch 🚴 nur begrenzt. War es aber wert. Jetzt geht es gesittet weiter
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94,9 kg
Bisher verloren: 77 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Mittagessen: Erasco Frischgemüse-Topf mit Fleischklößchen. Abendessen: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Kluth Macadamias. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ne das geht morgen noch mal hoch, aber zum Ende der Woche ist das wieder korrigiert 😬 …danke, dir/euch auch einen schönen Start in die Woche
15 Mai 22 vom Mitglied: st79st
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