Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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79 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 132,22g.
Mittagessen: Aldi Rumpsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Olivenöl, Edeka Weißkohl. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Lindt Alpenvollmilch Minis, Schokoladentorte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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