Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2014
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109,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 97,03g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Gutfried Hähnchen Steak, Gutfried Putenfrikadellen, Tomaten, Ei, Parmesan (Gerieben). Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta Minis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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