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😊
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: Milsani Skyr Bourbon Vanille, Lieblings Vollkorn Porridge Beere. Mittagessen: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Fish Tales Norwegischer Geräucherter Lachs, Schäfer's Roggenbrötchen. Abendessen: Lidl Norwegisches Lachsfilet , Olivenöl, Zucchini, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke dir. Bin sehr glücklich grad mit der Abnehmerei 😊
15 Mai 22 vom Mitglied: nudeltussi
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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