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79,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Weintrauben, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Frühlingszwiebeln, Tomaten. Abendessen: Gekochtes Ei, Körnerbrot, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Lindt Alpenvollmilch Minis, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Stadtbäckerei Junge Apfel-Eierlikör-Torte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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