kirchgellersen's Notizen, 14 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
66,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2022:
2498 kcal Fett: 96,81g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 267,71g.   Frühstück: Petit Paris Brie in Scheiben, Kürbiskernbrötchen, Teekanne Südafrikanischer Rotbusch , Espresso. Mittagessen: Eiskugel. Abendessen: Espresso, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Dornfelder, Pizza mit Gemüse. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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