Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
92,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Punica Melon Tropic, K-Classic Royal Nuts. Mittagessen: Speiseeis, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Äpfel. mehr...
|
|
2607 kcal
|
Bewegung:
10k Schritte - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dennis@2022's Gewichtsverlauf
|