Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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97,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 90,28g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 186,58g.
Frühstück: Lidl Brötchen, Schinken (Extra mager), Gouda, Butter. Mittagessen: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos. Abendessen: Erdbeeren, Erlenhof Grüner Spargel, Bofrost Schweinespieße Mariniert, Pommes Frites, Lidl Weltmeisterbrötchen , Butter, Perlenbacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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