Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
49,0 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 33,54g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 93,96g.
Frühstück: Boombar Topping Карамель, ВкусВилл Творожная Запеканка, Помидоры, Лента Авокадо, Вода. Mittagessen: Черная Смородина, Крыжовник, Малина, Клубника, Овощи Гриль, Окей Капуста по-Грузински, Лента Шашлык из Индейки. Abendessen: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Кабачки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|