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Schönen Freitag 😬
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94,8 kg
Bisher verloren: 77,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Mittagessen: REWE Kichererbsen, Süßkartoffel, Gemüseeintopf. Abendessen: Kluth Macadamias, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Bayreuther Bierbrauerei Hell. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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