Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 44,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 61,85g.
Frühstück: HoneyBaked Honey Baked Ham, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, First Light Eggs, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Coffee. Abendessen: Whiskey, Red Table Wine, Parmesan Cheese (Shredded) , Signature Select Broccoli Florets, Wild Planet Wild Sardines in Water with Sea Salt, HoneyBaked Honey Baked Ham, Wonderful Pistachios (Package). Snacks/Sonstiges: Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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