Dennis@2022's Notizen, 12 Mai 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022

93,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg. Still to go: 13,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2022:

850 kcal

Fett: 18,50g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 88,50g. Frühstück: Landliebe Milch Schoko. Mittagessen: Müller Kalinka Kefir, BioBio Sauerkrautsaft. Snacks/Sonstiges: Radeberger Pilsner. mehr...

2662 kcal

Bewegung: 12k Schritte - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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