Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
51,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 44,39g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Apples, 1% Fat Milk, Atkins Snack Lemon Bar. Abendessen: Cabbage, Cooked Carrots (from Fresh), Cauliflower, Light Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peaches, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Ripple Chocolate Protein Shake, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Apples, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|