Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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145,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 208,55g.
Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Schwartau Samt Erdbeere, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: Maggi Champignon Cremesuppe. Abendessen: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Dulano Geflügel-Salami, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Landbäckerei Roggenmischbrot, Cocktailtomaten, Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Birne Abate Fetel, Oebel Mandelstange, Vanillehörnchen, Käsebrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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