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Ok, ETB wieder erhöhen. 🙈
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53,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 123,03g | Kohlh: 158,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Hartgekochtes Ei, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gefrorene Blaubeeren, Rapsgold Reines Rapsöl, Tomaten, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Edeka Mango Gewürfelt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Brunch: Banane, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Hofgut Fit-Milch. Mittagessen: Edeka Grillhänchen Schenkel Pfanne, Eismann Zartes Buttergemüse. Nachmittagstee: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Brombeeren TK, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. Abendessen: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Edeka Eiweiß Held, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Philadelphia Milka, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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