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26.12.2020 habe ich 91,2 gewogen.
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 255,51g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Banane. Mittagessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Heinz Baked Beans, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Salami Sticks, Pandoro. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino White Vanille. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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angienimmtab89's Gewichtsverlauf
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