derkleinevampir's Notizen, 11 Mai 22

Eigentlich war ich brav im ETB, also wohl Schwankungen... (oder gestern einfach zuviele Nudeln... 😊)
80,1 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2022:
1249 kcal Fett: 34,04g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 172,12g.   Frühstück: Weintrauben, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Every. Sublime Thyme. Abendessen: Lauchzwiebeln, Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Lindt Alpenvollmilch Minis, Lindt Alpenvollmilch Minis, Wassermelone, Sweet Valley Birnen. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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derkleinevampir's Gewichtsverlauf


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