Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: Quäse Protein, Salami, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: REWE Rohkost-Salat, Landjunker Gefülltes Hähnchenbrustfilet , Harvest Basket Kartoffelspalten. Abendessen: Trattoria Alfredo Pizza Buns Paprika. Snacks/Sonstiges: Milka Luflée Alpenmilch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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