Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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113,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 150,96g.
Mittagessen: Scrambled Egg , Red Robin Sweet Potatoes Fries. Abendessen: Famous Dave's Mac 'n' Cheese. Snacks/Sonstiges: Grandma's Mini Chocolate Chip Cookies, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kommentare
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