Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 131,49g.
Frühstück: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, 1% Fat Milk. Abendessen: Perdue Boneless Chicken Breast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cauliflower, Freshlike Carrots, Light Mayonnaise, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Blueberries, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Kay's Naturals Kay’s protein chips chili nacho cheese, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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