Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 105,46g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 253,13g.
Frühstück: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Nektarinen, Birnen, Apfel, Banane, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Ja! Camembert 45%, Edeka Schinkenspeck, Dulano Hauchzart Feine Hähnchenbrust, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Grapefruit, Apfelsinen. Abendessen: Ja! Streichgut , Pellkartoffeln, Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot , Makrele Geräuchert, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot , Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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