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1.487 Kalorien, 7.705 Schritte
Das war's wieder mit dem einfachen Abnehmen, kenne das schon und hab's erwartet - bin trotzdem motiviert 🤐🏃🏼♀️
Danke ihr lieben Unterstützer 😍
Ich geh für ein paar Tage in meine Höhle, bis bald 🙋🏼♀️
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89,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Mai 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen, woran liegt es? Hat dich der Cheatday rausgebracht?
10 Mai 22 vom Mitglied: darlana.
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10 Mai 22 vom Mitglied: proudmary2010
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immer diese Ausrutscher.😅
Weiter machen
10 Mai 22 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen...ich möchte bitte etwas Motivation abhaben ... 🤗🤗
10 Mai 22 vom Mitglied: farina1902
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War kein Ausrutscher, es soll Menschen geben die mit 1500 Kalorien und etwas zügigen spazieren gehen abnehmen 🤷🏼♀️
Mein Problem ist, daß ich die Kalorien so schnell und immer weiter senken muß 😣
Deshalb schaffe ich es seit Jahren nicht diesen Berg von noch 30 Kilo abzunehmen
Meine Disziplin reichte nicht um monatelang eine sehr niedrige Kalorienzahl einzuhalten, aber ich hoffe weiter
10 Mai 22 vom Mitglied: Ritamine__
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btw. mein Cheatday hatte 1.900 Kalorien
10 Mai 22 vom Mitglied: Ritamine__
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@Farina, Motivation? Gerne 🙂:
Du bist nicht mehr weit von deinem Wunschgewicht entfernt
Mein Tipp: Fühle dich schon angekommen und sehe es als Feinschliff
Genieße den Sommer und deinen Körper 🤸🏻♀️
Großer Fokus auf NICHT ZUNEHMEN und dann immer weiter ... immer weiter ... 🌹😘
10 Mai 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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