Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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97 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3004 kcal
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Fett: 139,73g | Eiw: 136,02g | Kohlh: 264,90g.
Frühstück: Baguette, Dulano Rindersalami, Dinkelbrötchen, Butter, Nutella Nutella. Mittagessen: Fantakuchen. Abendessen: Netto Weinschorle, Reber Mozartkugel, Baguette, Spargel, Popp Eiersalat, Bratwurst, Schweinenackensteak. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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