Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 301,81g.
Frühstück: Yorma's Butterbreze. Mittagessen: Banane, Gut & Günstig Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Tomaten, Hofburger Schmelzscheiben, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich, Gut & Günstig Volkorntoast. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Pudding Schoko, Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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