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Muttertag 🤷🏻♀️🥂
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Kräutertee, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Espresso. Mittagessen: Voelkel Hafermilch, Flirt Zero Zitrone, WellMix Balance Shake Cookies & Cream. Abendessen: Kräutertee, Sekt, Aldi Butterkäse, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Schnittlauch, Hartgekochtes Ei, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Seeberger Walnusskerne, Voelkel Hafermilch, Kaffee, Orangen, Heidelbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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