Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 195,74g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Maribel Waldfrucht Marmelade, Kerrygold Butter, REWE Corned Beef, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maribel Erdbeer-Vanille Konfitüre, Milbona Magerquark, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Kerrygold Butter, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Honig, Kölln Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Magerquark. Snacks/Sonstiges: Choceur Schokoriegel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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