Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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145,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 178,49g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Schwartau Samt Erdbeere, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Mittagessen: Eierkuchen, Speiseeis, Ja! Schmand, Edeka Romanasalat, Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin. Abendessen: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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