Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 104,11g.
Frühstück: Milfina Butter , Gutes Land Gouda , REWE Bäcker Brötchen , Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Kräutertee. Mittagessen: Kräutertee, Zitronensaft, Edeka Parmigiano Reggiano, Rapsöl, Edeka Grüner Spargel, Olivenöl, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Abendessen: Himbeeren, Kräutertee, Jever Fun Zitrone, Sesamring, Giardino Antipasti Creme Feta, Globus Griechische Fetawürfel, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrillte Auberginen, Radieschen, Rote Paprika, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher, Flirt Zero Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola Light, Leichter Genuss Sprühsahne , Erdbeeren, Alpro Barista Hafer , Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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