Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 21,93g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Roggenbrötchen, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Erdbeeren, Nutella Nutella, Butter, Aldi Salami. Mittagessen: Fanta Orange, Aldi Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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